क्या आपको सुन्नपन, सूजन या घाव भरने में देरी महसूस हो रही है?
Issues due to changes in blood vessels and blood flow can arise in diabetes
क्या आप जानते हैं?
मधुमेह परिधीय धमनी रोग वाले रोगियों में गंभीर अंग इस्केमिया (सीएलआई) की घटनाओं को चार गुना बढ़ा देता है
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मधुमेह
प्रसार
मधुमेह से पीड़ित लोगों को संकुचित रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका क्षति के कारण विभिन्न परिसंचरण संबंधी समस्याओं का अनुभव हो सकता है।
लक्षणों में ठंडे हाथ-पैर, सुन्नपन या झुनझुनी, पैरों, टखनों और पंजों में सूजन, त्वचा में खुजली, विशेष रूप से पैरों के निचले हिस्से में, और हाथ-पैरों की त्वचा के रंग में परिवर्तन शामिल हो सकते हैं
घाव का धीरे-धीरे ठीक होना और चलते समय पैरों में दर्द होना भी परिधीय धमनी रोग के सामान्य संकेतक हैं।
संवहनी मुद्दों की व्याख्या
संवहनी
स्वास्थ्य
मधुमेह से पीड़ित लोगों में हाथ-पैर ठंडे पड़ना, सुन्न पड़ जाना और सूजन होना सामान्य परिसंचरण संबंधी लक्षण हैं।
मधुमेह क्या कह सकता है?
आपको ये जानना चाहिए:
मधुमेह से पीड़ित लोगों को अक्सर रक्तसंचार संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, जो हाथ-पैरों में ठंडक, हाथ-पैरों में सुन्नता या झुनझुनी, तथा पैरों, टखनों और पंजों में सूजन के रूप में प्रकट होती हैं।
त्वचा में खुजली, खास तौर पर पैरों के निचले हिस्से और पैरों में, हाथ-पैरों में त्वचा के रंग में बदलाव और घाव का धीरे-धीरे ठीक होना खराब रक्त संचार के संकेत हैं। रक्त वाहिकाओं और नसों में मधुमेह से संबंधित बदलावों के कारण ये लक्षण और भी गंभीर हो सकते हैं।
चलने के दौरान पैरों में दर्द होना परिधीय धमनी रोग का संकेत हो सकता है, यह एक गंभीर स्थिति है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है। मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए नियमित रूप से पैरों की देखभाल करना, जिसमें घावों की जांच और संवेदना में बदलाव शामिल है, जटिलताओं को रोकने के लिए महत्वपूर्ण है।
शिरापरक
कमी
सूजन, पिंडलियों में जकड़न और वैरिकाज़ नसें मधुमेह में क्रोनिक शिरापरक अपर्याप्तता का संकेत हो सकती हैं।
मधुमेह क्या कह सकता है?
Chronic venous insufficiency (when your leg veins don't allow blood to flow back up to your heart properly)., often underdiagnosed in people with diabetes, can present with symptoms like leg swelling, tight calves, itchy or painful legs, and varicose veins.
These symptoms might be accompanied by brown-colored skin near the ankles and leg ulcers that are hard to treat. Understanding these symptoms is vital for early intervention to prevent further complications.
Regular leg inspections, managing fluid intake, and elevating legs when possible are part of effective self-care. If these symptoms are present, it's important to seek medical evaluation to prevent progression and manage the condition appropriately.
Claudication Concerns
चलते समय पैरों में दर्द, त्वचा में परिवर्तन, तथा रंग में अंतर मधुमेह में क्लॉडिकेशन के लक्षण हो सकते हैं।
मधुमेह क्या कह सकता है?
क्लॉडिकेशन (ऑक्सीजन की कमी के कारण मांसपेशियों में दर्द जो गतिविधि से शुरू होता है और आराम करने से कम हो जाता है) मधुमेह वाले लोगों में एक आम समस्या है, जो चलने के दौरान पैरों और नितंबों में दर्द, जलन या थकान की विशेषता है। अन्य लक्षणों में त्वचा की उपस्थिति में परिवर्तन शामिल हैं, जैसे चमकदार, बाल रहित, घावों के साथ धब्बेदार त्वचा, और पैर को ऊपर या नीचे करने पर रंग में अंतर।
क्लॉडिकेशन को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए इन लक्षणों को पहचानना आवश्यक है। जीवनशैली में बदलाव, जैसे कि नियमित व्यायाम और स्वस्थ वजन बनाए रखना, साथ ही चिकित्सा हस्तक्षेप, इन लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं।
पोषण
आपके जहाज
करो और ना करो
क्या करें: नियमित रूप से अपने पैरों और टांगों की जांच करें, शारीरिक गतिविधि में भाग लें, एंटीऑक्सीडेंट और सूजनरोधी खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार लें और रक्त शर्करा को नियंत्रित रखें।
न करें: पैर के दर्द या त्वचा में होने वाले बदलावों को नज़रअंदाज़ करें, पैरों की देखभाल में लापरवाही बरतें, या स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से परामर्श में देरी करें
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संदर्भ: प्रकाशित चिकित्सा साहित्य पर आधारित। सभी संदर्भ फ़ाइल में हैं। अधिक जानकारी के लिए कृपया हमसे hsa@obesityinternational.org पर संपर्क करें।